糖尿病患者中的老年人应该选择哪种钙片补钙

糖尿病患者补钙可以选择有机钙，如葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等，对血糖影响小。

糖尿病患者由于血糖控制不佳，尿中排出的钙增多，易并发骨质疏松。而补钙可以减缓骨丢失，改善骨密度，降低骨折风险。

目前市面上的钙剂主要包括无机钙和有机钙。无机钙以碳酸钙为主，含钙量高，价格便宜，但对胃肠道刺激大，糖尿病患者服用后可能会出现胃部不适、便秘等不良反应，且易引起血糖升高。

有机钙包括葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等，对胃肠道刺激小，更适合糖尿病患者。

需要注意的是，补钙应适量，过量补钙可能会引起高钙血症，出现乏力、头痛、恶心等症状。此外，补钙的同时还应注意补充维生素D，以促进钙的吸收和利用。

糖尿病患者补钙应在医生的指导下进行，不可盲目自行补钙。