晒伤后皮肤痒怎么办

晒伤后皮肤痒通常是日光性皮炎的表现，一般的应对措施包括：冷敷、用消炎止痒药膏、保持皮肤湿润、避免摩擦皮肤、避免热水洗澡和穿宽松透气的衣物。

1、冷敷：在皮肤痒的部位使用冰袋或冷毛巾，每次敷15~20分钟，每天敷2~3次，可减轻疼痛和瘙痒感，但需要注意避免冰袋直接接触皮肤，因为过冷可能导致症状恶化。

2、消炎止痒药膏：外用皮质类固醇药膏，如氢化可的松等，起到消炎止痒的作用。使用前请先咨询医生，使用时严格遵循说明书。

3、保持皮肤湿润：保持皮肤的润泽有助于加快晒伤皮肤的恢复，可采用无酒精的保湿乳液或凝胶进行涂抹。

4、避免摩擦皮肤：尽量避免用手抓挠患处，避免破皮导致感染。如必要可戴手套或裹纱布避免磨擦皮肤。

5、避免热水洗澡：洗澡时，尽量选择温水，避免使用热水，以免刺激皮肤，加重瘙痒感。

6、穿宽松透气的衣物：选择松软轻薄的纯棉衣物，避免紧身和不透气的衣物对皮肤造成摩擦和刺激。

如果症状持续不缓解或者出现皮肤红肿、水泡等其他症状，请及时就医。