早上运动出汗后能够洗头吗

早上运动出汗后，一般不建议马上洗头，因为此时人体的毛孔处于张开状态，容易受到寒邪的侵袭，容易引起感冒、头痛等不适症状。

运动时，人体的血液循环会加速，体温升高，毛孔扩张，以帮助身体散热。此时如果立即洗头，会使头皮的血管收缩，容易导致头痛、感冒等不适症状。

因此，建议在运动后等待一段时间，等身体恢复正常状态后再洗头。同时，洗头时也需要注意水温，避免使用过热或过冷的水，以免对头皮造成不良刺激。