从事体力活动后肌肉酸痛是什么原因

从事体力活动后肌肉酸痛可能是由于肌肉疲劳、肌肉拉伤、乳酸堆积等原因导致的。

1、肌肉疲劳：长时间不运动，突然进行高强度的体力活动，肌肉长时间处于紧张状态，容易导致肌肉疲劳，并出现酸痛的症状。

2、肌肉拉伤：在从事体力活动时，肌肉可能被过度拉伸或受到强烈的收缩力，导致肌肉纤维受损，出现肌肉酸痛的症状。

3、乳酸堆积：在从事体力活动时，肌肉会进行无氧代谢，产生大量的乳酸。如果体内的乳酸不能及时代谢，会在肌肉中堆积，导致肌肉酸痛。

从事体力活动后肌肉酸痛还可能是其他原因，如果休息后不能缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。