手部劲痛如何缓解

手部筋痛，可能是过度劳累、肌肉损伤、颈椎病等引起的，可以根据不同的原因采取一般治疗、物理治疗、药物治疗等缓解。

1、过度劳累：手部长时间保持一种姿势或过度活动，容易导致手部肌肉、筋膜等软组织出现疲劳、紧张，甚至引起局部炎症，引起手部筋痛。应注意休息，避免长时间重复性的手部动作，还可进行热敷、按摩等方式缓解疼痛。

2、肌肉损伤：手部肌肉、韧带等软组织损伤，也会引起手部筋痛。可以通过物理治疗，如超短波、红外线照射等，促进血液循环，缓解疼痛。如果疼痛比较严重，可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛。

3、颈椎病：颈椎病可能会压迫支配手部的神经，引起手部筋痛。可以通过颈椎牵引、针灸、推拿等方法缓解症状。如果疼痛严重，也可以服用非甾体类抗炎药缓解疼痛。

引起手部筋痛的原因还有很多，如腕管综合征、外伤、感染等，如果持续不能缓解，建议及时就医，明确诊断后遵医嘱进行治疗。