冷天跑步时脚掌发麻是什么原因

天冷跑步脚掌发麻可能与局部血液循环不畅、腰椎间盘突出、周围神经病变等因素有关。

1、局部血液循环不畅：在天气寒冷的环境中，人体血管会收缩，以减少热量散失。如果跑步时间过长或强度过大，可能会导致脚掌部位的血管收缩过度，引起局部血液循环不畅，从而导致脚掌发麻。

2、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫神经根，导致下肢感觉异常，包括脚掌发麻。跑步时，腰部的压力和活动度增加，可能加重神经根的压迫，导致症状加重。

3、周围神经病变：糖尿病、酒精中毒、某些化疗药物等因素可能导致周围神经病变，引起脚掌发麻。在寒冷的天气中，可能会加重症状。

冷天跑步时出现脚掌发麻的症状还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。