两手小臂疼痛怎么办

两手小臂疼痛，可能与肌肉疲劳、颈椎病、筋膜炎等原因有关，可以通过休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。

1、肌肉疲劳：如果最近进行了重体力劳动或剧烈运动，可能会导致肌肉疲劳，引起两手小臂疼痛。这种情况通常休息一段时间即可缓解。

2、颈椎病：颈椎病可能会压迫神经根，引起上肢疼痛、麻木等症状。可以通过颈椎牵引、红外线照射、超短波等物理治疗方法缓解症状。

3、筋膜炎：长期劳损、受寒等原因可能会引起小臂筋膜炎，引起局部疼痛。可以通过热敷、按摩、红外线照射等物理治疗方法缓解症状。必要时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物治疗。

两手小臂疼痛还可能与其他原因有关，如症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，在医生指导下规范治疗。