面对身体过多出油怎么办

身体出油是由于皮脂腺分泌旺盛导致的，可能与遗传、雄激素水平高、高温环境、辛辣油腻饮食等因素有关。可以通过调整生活方式、保持皮肤清洁、药物治疗等方法改善。

1、调整生活方式：避免熬夜，保证充足的睡眠；避免精神紧张，保持轻松愉快的心情；饮食方面要注意少吃油腻、辛辣、高糖的食物，多吃新鲜蔬菜水果。

2、保持皮肤清洁：选择适合自己肤质的洗面奶，早晚洗脸，保持皮肤清洁。

3、药物治疗：如果身体出油过多是由于痤疮、脂溢性皮炎等皮肤疾病引起的，可以遵医嘱使用药物治疗。例如，痤疮患者可以使用维A酸类药物（如异维A酸）、抗生素（如夫西地酸乳膏）等药物治疗。

需要注意的是，使用药物时应严格遵医嘱，切勿自行用药。