完成力量训练后第二天胳膊发麻是什么原因

完成力量训练后第二天胳膊发麻可能与运动过度、肌肉拉伤、颈椎病等原因有关。

1、运动过度：如果在进行力量训练时，运动量过大或运动时间过长，可能会导致肌肉疲劳，影响肌肉的正常功能，出现胳膊发麻的症状。这种情况通常休息一段时间后可自行缓解。

2、肌肉拉伤：在进行力量训练时，如果姿势不当或用力过猛，可能会导致肌肉拉伤，引起局部肿胀、疼痛和麻木等症状。

3、颈椎病：颈椎病患者在进行力量训练时，由于颈部姿势不当，可能会加重颈椎病的症状，压迫神经根，引起上肢麻木、无力等症状。

在进行力量训练时，应注意正确的姿势和运动量，避免过度用力或运动时间过长。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。