九点多吃早餐过晚吗

通常情况下，早餐时间建议安排在7:00-9:00之间，以适应人体的生物钟和新陈代谢。如果在9点多吃早餐，相对于大多数人来说是比较晚了，但是也不算特别晚。

然而，每个人的生物钟和生活习惯都不同，所以早餐时间是否过晚，也取决于个人情况。如果您的早餐时间通常比较晚，并且您的身体和精神状态没有受到任何影响，那么9点多吃早餐也是可以的。

但是，如果您的早餐时间经常很晚，并且您发现自己经常感到饥饿、疲劳、注意力不集中等问题，那么可能需要考虑调整早餐时间，以保证身体健康和精力充沛。