牙龈出血后牙齿缝隙变黑怎么办

牙龈出血后牙齿缝隙变黑可能是由于食物残渣、牙石等因素导致的，可通过局部清洁、洗牙等方式改善。

1、食物残渣：牙龈出血后，食物残渣容易进入牙缝中并堆积，在细菌的作用下可发酵、产酸，导致牙齿变色。患者可通过漱口、使用牙线等方式清除食物残渣，保持口腔清洁。

2、牙石：牙龈出血多由牙龈炎、牙周炎等牙周疾病引起，牙石是导致牙周病的常见病因之一。牙石会导致牙龈出血，同时也会导致牙齿变色。患者可通过洗牙，去除牙石，从而缓解牙龈出血和牙齿变色的问题。

如果牙龈出血后牙齿缝隙变黑的情况持续存在或加重，建议及时就医，进行针对性治疗。