服用褪黑素后身体酸痛怎么办

褪黑素是一种激素，主要用于调节睡眠周期和促进睡眠。服用褪黑素后身体酸痛可能与药物副作用或其他原因有关，可以尝试休息、调整药物剂量、暂停用药等方法处理。

1、休息：身体酸痛可能是由于肌肉疲劳或损伤引起的。如果疼痛不严重，可以尝试休息一段时间，避免剧烈运动，看看是否有所缓解。

2、调整药物剂量：如果身体酸痛与褪黑素有关，可以尝试减少药物剂量或暂停用药。在调整药物剂量之前，应该咨询医生的意见。

3、就医：如果身体酸痛持续时间较长，或者疼痛较为严重，建议及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。

需要注意的是，身体酸痛也可能是其他原因引起的，如肌肉拉伤、关节炎等。在处理身体酸痛之前，应该先明确原因，以便进行针对性的治疗。