餐后大量饮水能防止肥胖吗

餐后大量饮水不能防止肥胖。

虽然餐后大量饮水可能会暂时增加饱腹感，但并不能防止肥胖。肥胖是由于摄入的热量超过消耗的热量，导致脂肪在体内积累。饮水虽然可以帮助身体代谢，但并不能影响热量的摄入和消耗。

此外，大量饮水还可能会对身体健康造成负面影响。如果饮水过量，可能会导致水中毒，引起头晕、乏力、恶心等症状。还可能会影响消化功能，导致胃肠不适。

如果想防止肥胖，应该采取科学、健康的饮食和运动习惯，例如适量控制热量摄入、增加运动量等。