用餐时牙齿经常咬到口腔怎么办

用餐时牙齿经常咬到口腔内壁，通常是由于牙齿咬合关系异常、牙齿过度磨耗、口腔黏膜过于肥大等原因导致的，建议采取以下措施处理：

1、调整咬合关系：到口腔科就诊，医生会对牙齿的咬合关系进行评估，如果存在牙齿排列不齐、牙齿过度磨损等问题，可以通过正畸治疗、牙齿修复等方法改善。

2、调整饮食习惯：避免过度咀嚼硬物，如坚果、牛肉干等，尽量选择软烂的食物，减少口腔黏膜的损伤。

3、治疗口腔黏膜疾病：如果口腔内壁过于肥大，可能是由于口腔黏膜过度增生、炎症等原因导致的，需要进行相应的治疗。

4、保持口腔卫生：注意口腔卫生，及时清除食物残渣和菌斑，避免口腔感染。

总之，如果经常出现用餐时牙齿咬到口腔内壁的情况，建议及时就诊，明确原因，进行针对性治疗。