过多摄入肉类会影响新陈代谢吗

过多摄入肉类有可能会影响新陈代谢。

肉类含有较高的脂肪和蛋白质，过量摄入可能导致体重增加和肥胖。肥胖会影响新陈代谢，使身体更难消耗热量，从而形成恶性循环。此外，过量摄入肉类还可能导致血脂升高、心血管疾病等健康问题。

然而，肉类是人体所需的重要营养来源，尤其是其中的蛋白质和维生素B12，对维持身体健康至关重要。因此，适量摄入肉类是必要的，但应注意控制摄入量，以维持健康的新陈代谢和身体状况。