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食用芒果后可以食用牛肉吗

问题描述:请问食用芒果后可以食用牛肉吗?
发布于2022-03-06・浏览2140次

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顶俩健康专家团
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一般来说,吃芒果后是可以吃牛肉的,但是要注意适量食用,以免引起胃肠不适。

芒果是一种常见的热带水果,富含维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,而牛肉是一种高蛋白、低脂肪的食品,富含优质蛋白质、铁、锌等营养元素。

芒果和牛肉都是营养丰富的食物,但如果一次性过量食用,容易增加胃肠负担,可能引起消化不良、腹痛、腹泻等不适症状。

因此,建议适量食用芒果和牛肉,搭配其他食物,以保证营养均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。