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猕猴桃和蘑菇可以同食吗

问题描述:请问猕猴桃和蘑菇可以同食吗?
发布于2022-02-01・浏览2440次

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猕猴桃和蘑菇可以一起食用,两者之间不会产生不良反应。

猕猴桃是一种营养丰富、美味可口的水果,富含维生素C、纤维素、矿物质等营养成分。蘑菇是一种菌类,富含蛋白质、多糖、维生素和矿物质等营养成分。两者一起食用可以提供更丰富的营养,有助于维持身体健康。

需要注意的是,有些人可能对猕猴桃或蘑菇过敏,在食用时应注意观察是否有过敏反应,如皮肤瘙痒、呼吸急促、皮疹等。另外,猕猴桃和蘑菇都是高纤维的食物,过量食用可能会引起胃肠不适,建议适量食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。