为什么体重始终不下降

体重不下降可能由多种原因导致，包括饮食习惯、运动量、基础代谢率、疾病等。以下是一些常见的原因：

1、饮食习惯不佳：如果每天摄入的热量超过身体所需，就会导致体重增加。可能是因为吃了太多高热量的食物，或者是进餐时间不规律，导致身体无法正常代谢。

2、运动量不足：运动是消耗热量的重要途径之一。如果缺乏运动，热量就会在体内储存为脂肪，导致体重增加。

3、基础代谢率下降：随着年龄的增长，基础代谢率会逐渐下降。如果基础代谢率下降，身体消耗的热量就会减少，容易导致体重增加。

4、疾病因素：一些疾病会导致体重增加，如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等。

5、药物影响：某些药物可能会导致体重增加，如抗抑郁药、抗精神病药、类固醇药物等。

如果体重持续不下降，建议咨询医生，以确定原因并寻求适当的建议和治疗。