可以在饮用牛奶后食用奇异果吗
问题描述:请问可以在饮用牛奶后食用奇异果吗?
发布于2022-02-04・浏览2010次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
可以的,喝完牛奶后可以吃奇异果,这两种食物的成分不冲突,一起吃不会对身体健康造成不良影响。
奇异果中含有丰富的维生素C、膳食纤维、钾等营养成分,而牛奶中则含有蛋白质、钙、磷等营养成分,可以为身体提供不同的营养素。
但是,需要注意的是,奇异果和牛奶都是营养丰富的食物,过量食用可能会导致消化不良、腹泻等不适症状,建议适量食用。另外,对于乳糖不耐受的人群,应该根据自身情况适量饮用牛奶,以免引起胃肠不适。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。