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鸡蛋与香菜杏鲍菇相克吗

问题描述:请问鸡蛋与香菜杏鲍菇相克吗?
发布于2022-03-27・浏览1860次

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鸡蛋和香菜、杏鲍菇没有明显的食物相克,可以一起食用。

根据《中国食物成分表(第6版)》,鸡蛋的主要营养成分是蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等;香菜的主要营养成分是维生素、矿物质和挥发油等;杏鲍菇的主要营养成分是蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。这三种食物在成分和口味上不会发生不良反应,可以一起食用。

但需要注意的是,食物过敏者应避免食用相关食物。另外,日常饮食应注意营养均衡,食物多样化。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。