黑米、山药、百合能一同食用吗

黑米、山药、百合可以一起食用，三者之间不会发生不良反应。

黑米是一种常见的谷物，富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。山药是一种常见的根茎类蔬菜，富含淀粉、膳食纤维、维生素C等营养物质。百合是一种常见的中药材和食材，富含多糖、生物碱、淀粉等营养物质。

三者一起食用，可以为人体提供更多种类的营养素，具有一定的营养价值。而且，黑米、山药、百合的口感软糯，味道清香，一起食用还可以增加饮食的多样性和趣味性。

但是，需要注意的是，如果对黑米、山药、百合过敏，应避免食用。另外，如果在食用过程中出现任何不适，应立即停止食用并就医。