经常嚼口香糖对口腔有害吗

经常嚼口香糖可能对口腔健康产生负面影响。

咀嚼口香糖可以促进唾液分泌，有助于清洁口腔，但如果过度咀嚼，可能会对口腔健康产生负面影响。

长时间咀嚼口香糖可能导致咀嚼肌过度使用，引起颞下颌关节紊乱，出现关节疼痛、头痛等症状。

此外，有些口香糖含有蔗糖或其他糖分，这些糖分可以引起口腔细菌滋生，导致龋齿。

因此，建议适度咀嚼口香糖，并选择无糖口香糖，以减少对口腔健康的负面影响。