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每天只摄入维生素能维持生命吗

问题描述:请问每天只摄入维生素能维持生命吗?
发布于2022-03-10・浏览1962次

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每天只摄入维生素不能维持生命。虽然维生素是人体必需的营养素之一,但人体需要多种营养素来维持正常的生理功能。例如,蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质和水等都是人体必需的营养素。如果只摄入维生素,那么人体就会缺乏其他必需营养素,导致生理功能异常,最终可能导致死亡。

此外,维生素摄入过量也会对身体造成危害。因此,在日常饮食中,应该保证摄入多种营养素,以维持身体的健康。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。