菠萝有利于减肥吗

菠萝是一种营养丰富、低热量的水果，含有大量的水分和纤维素，有利于增加饱腹感和促进肠道蠕动，对于减肥有一定的帮助。

然而，仅仅依靠吃菠萝并不能达到明显的减肥效果。如果想要减轻体重，需要综合考虑健康的饮食和适当的运动等方面。

此外，需要注意的是，菠萝是一种易过敏的水果，对于一些人来说可能会引起过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促、口腔肿胀等。因此，如果有过敏史，应谨慎食用。