口腔炎症应该补充哪种维生素

口腔炎症可能与缺乏维生素B、维生素C和锌等因素有关，可以根据具体情况适当补充这些维生素，但更重要的是保持良好的口腔卫生习惯。

1、维生素B：维生素B有助于维持口腔黏膜的健康，缺乏维生素B可能导致口角炎、唇炎等口腔炎症。可以适当补充维生素B2、维生素B6和维生素B12等。

2、维生素C：维生素C有助于促进伤口愈合和黏膜修复，缺乏维生素C可能导致口腔溃疡等炎症。可以适当补充维生素C片。

3、锌：锌有助于促进口腔黏膜细胞的生长和修复，缺乏锌可能导致口腔溃疡等炎症。可以适当补充硫酸锌、葡萄糖酸锌等。

除了适当补充维生素，保持良好的口腔卫生习惯也很重要。建议每天早晚正确刷牙，使用牙线或漱口水辅助清洁口腔，定期进行口腔检查和洁牙。同时，注意饮食均衡，多吃水果、蔬菜、全谷类食品等富含维生素和矿物质的食物。

需要注意的是，维生素补充剂不能替代药物治疗，如果口腔炎症严重，建议及时就医，遵医嘱治疗。