顶俩健康

身高175的体重多少合适

问题描述:请问身高175的体重多少合适?
发布于2022-05-17・浏览2158次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

身高175厘米的成年人的理想体重范围一般是在56.7公斤至73.2公斤之间,但这只是一个大致的参考范围,还需要根据个人具体情况分析。

身高175厘米的成年人的理想体重可以参考体重指数(BMI)的计算方法来推算。BMI指数是衡量身体肥胖程度的一个标准,它的计算公式是体重(kg)除以身高(m)的平方。

在亚洲地区,BMI指数在18.5至23.9之间被认为是正常的。那么对于身高175厘米的人来说,他的理想体重应该在56.7公斤至73.2公斤之间。

需要注意的是,BMI并不能区分肌肉和脂肪,因此,如果你的身体肌肉比较发达,可能会导致BMI指数偏高。而且,每个人的身体状况和健康状况都是不同的,因此这只是一个大致的参考范围,具体的理想体重还需要根据个人的身体情况来确定。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。