跟腱断裂术后脚背勾不上去的解决办法是什么

跟腱断裂术后脚背勾不上去的解决办法包括：康复治疗、踝关节屈伸训练和逐步恢复行走。

1、康复治疗：在跟腱断裂术后，康复治疗是非常重要的一个环节，可以帮助恢复足踝的功能和行走能力。建议在医生的指导下进行康复治疗。

2、踝关节屈伸训练：解除外固定后，开始锻炼踝关节屈伸功能（做勾脚尖动作），以帮助恢复脚背勾起的能力。

3、逐步恢复行走：在康复过程中，可以先穿高跟鞋，使跟腱处于松弛状态，慢慢降低鞋跟高度，不可直接穿平底鞋。随着恢复进度，逐渐增加行走距离和时间，以增强足踝部的力量和稳定性。

需要注意的是，术后3～4个月可以恢复运动，4～6个月可以恢复到之前的活动水平。但在1年内最好避免剧烈运动，以免跟腱再次断裂。如有疼痛、肿胀等异常情况，请及时就医。