顶俩健康

过量食用卤制品会影响健康吗

问题描述:请问过量食用卤制品会影响健康吗?
发布于2022-02-03・浏览1928次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

过量食用卤制品可能会影响健康,表现为增加心血管疾病风险、影响肾脏功能等。

1、增加心血管疾病风险:卤制品在制作过程中会加入大量的食盐,长期过量摄入会增加血压,导致高血压,进而增加心脏病和中风的风险。

2、影响肾脏功能:食盐的主要成分是钠,过量的钠摄入会使肾脏负担加重,长期下来可能导致肾功能下降。

因此,应该控制卤制品的摄入量,同时搭配食用新鲜蔬菜和水果,保持均衡的饮食,以降低过量摄入卤制品对健康的影响。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。