雪碧和可乐哪个糖分高

雪碧和可乐的糖分含量有所差异，一般来说，可乐的糖分含量略高于雪碧。

根据常见的标准配置，每100毫升可乐中糖分含量约为10.6克，而雪碧的糖分含量约为8.6克。实际上，不同品牌的碳酸饮料糖分含量可能会有所不同，因此，建议关注饮料包装上的营养成分表以了解具体的糖分含量。

需要注意的是，过多摄入含糖饮料可能会导致肥胖、蛀牙、心血管疾病等健康问题。建议适量饮用含糖饮料，尽量选择低糖或无糖的饮品，并保持良好的饮食和运动习惯。高血糖或糖尿病患者需在医生的指导下饮用饮料，以免造成机体的损伤。