前列腺癌术后漏尿如何进行恢复训练

前列腺癌术后漏尿的恢复训练主要包括盆底肌肉锻炼、生活习惯调整和药物治疗等。

1、盆底肌肉锻炼：通过收缩和放松盆底肌肉来提高其力量，增强尿道括约肌的功能，减轻漏尿症状。常见的方法有凯格尔运动，每天进行几次，每次持续数秒，逐渐增加时间和次数。

2、生活习惯调整：保持正常的体重，避免过度劳累，减少饮水量，尤其是晚上，避免喝刺激性饮料。

3、药物治疗：在医生的指导下，可以使用药物治疗，以缓解漏尿症状。但要遵医嘱，正确的用药方法和剂量。

4、术后护理：保持伤口干燥、清洁，遵医嘱进行疼痛管理，加强营养摄入，逐渐恢复正常饮食。术后可进行柔和的活动，但不可剧烈运动，术后2周内不能进行性生活。进行定期的PSA复查和随访。

在进行恢复训练时，务必遵循医生的建议和指导，根据个人情况调整锻炼强度和方法。如果症状没有明显改善或者恶化，请及时就医。如有疑问请咨询医生进行详细解答。