晒太阳后皮肤红肿发痒怎么办

晒太阳后皮肤红肿发痒的应对方法包括冷敷、涂抹药膏、口服抗过敏药、保持皮肤清洁、避免刺激和保湿。

1、冷敷：将冰袋或冷毛巾敷在红肿发痒的皮肤上，可以缓解皮肤炎症，减轻症状。每次冷敷约15分钟，一天多次。

2、涂抹药膏：可以在医生指导下使用外用激素药膏，预防感染，减少瘙痒。

3、口服抗过敏药：可以在医生指导下口服使用抗组胺药物，可以缓解瘙痒和红肿症状，按医生建议使用。

4、保持皮肤清洁：用温水清洗患处，避免使用刺激性强的沐浴产品，防止皮肤病症加重。

5、避免刺激：避免搔抓患处，避免使用含有酒精、香料的化妆品，选择宽松舒适的衣物，避免紧身或刺激性强的衣物。

6、保湿：使用温和的保湿产品，如润肤露、保湿霜等，以减轻皮肤干燥、瘙痒等症状。

若症状持续加重，建议及时就医，以免导致更严重的皮肤问题。同时，尽量减少日晒时间，避免在紫外线最强的中午时段外出，使用防晒霜、遮阳帽等防晒措施。