200克西瓜的热量是多少
问题描述：请问200克西瓜的热量是多少？
发布于2022-01-15・浏览2043次
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200克西瓜的热量约为60千卡。
西瓜的热量主要来自于其含有的水分和糖分。每100克西瓜含有约30千卡的热量，因此200克西瓜的热量大约是60千卡。同时，西瓜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，具有一定的营养价值。
在炎热的夏天，适量食用西瓜可以起到降暑解渴的作用。不过，食用西瓜时要注意适量，过量摄入糖分会增加热量摄入，对健康不利。
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