维生素D的正常范围是什么

维生素D的正常范围因国家和检测单位的不同而存在差异。总体来说，维生素D水平可以分为充足、不足和严重不足三个等级，正常范围在30～60ng/mL（75～150nmol/L）之间。

1、充足：维生素D水平在30～60ng/mL（75～150nmol/L）之间，被认为是正常且充足的，这意味着骨骼和其他身体系统有足够的维生素D。

2、不足：维生素D水平在20～30ng/mL（50～75nmol/L）之间，被认为是维生素D不足，可能会影响骨骼和其他身体系统的健康。

3、严重不足：维生素D水平低于20ng/mL（50nmol/L），被认为是严重维生素D缺乏，需要立即采取补充措施。

根据所提供的信息，维生素D的水平低于正常值，属于维生素D缺乏。建议及时通过日常饮食、阳光暴露和适当补充维生素D制剂等方法来提高维生素D水平，并在医生的指导下进行检查和治疗。