筋拉伸开会带来身高增长吗

筋拉伸并不会直接导致身高增长。

身高的增长主要受遗传因素、营养摄入和生长发育特殊阶段的内分泌激素等多方面因素影响。虽然筋拉伸无法直接促使身高增长，但合理的拉伸运动可以帮助改善坐姿、站姿，使脊柱得到伸展，进而可能产生一定程度的视觉效果，使身高看起来更挺拔。

值得注意的是，在少年时期，生长激素水平较高，身高有较大的增长空间。这个时期，如果坚持进行全身的筋骨拉伸运动、体育锻炼，可以有效地促进骨骼发育、增强关节柔韧性，对身体的整体发育有一定的帮助。但是单纯依赖筋拉伸运动并不能产生明显的身高增长效果。