水蜜桃的碳水化合物含量是多少
问题描述:请问水蜜桃的碳水化合物含量是多少?
发布于2022-03-07・浏览2000次
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水蜜桃的碳水化合物含量约为12.2克/100克。
水蜜桃的营养成分主要包括水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素以及各种维生素和矿物质。其中,碳水化合物是水蜜桃的主要能量来源,大约每100克的水蜜桃中含有12.2克的碳水化合物。这些碳水化合物主要以果糖和葡萄糖的形式存在,可以为人体提供能量。
同时,水蜜桃中还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠胃蠕动,对于便秘有一定帮助。在享受水蜜桃带来的甜美口感的同时,也能获取必要的营养。
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