儿童睡觉时适宜的空调温度是多少

儿童睡觉时适宜的空调温度一般为24-26摄氏度。

这个温度范围适合大多数儿童，可以帮助他们保持舒适的睡眠环境。在设置空调温度时，还需要考虑孩子的年龄、体质和睡眠习惯等因素。对于年幼的儿童和新生儿，他们的体温调节系统尚未完全发育，因此在调整空调温度时应特别注意。

此外，空调房间内的湿度也会影响睡眠质量，适宜的室内湿度一般在40%-60%之间。

在确保温度适宜的前提下，还应注意儿童的睡眠环境。避免空调直吹，以免引起孩子感冒或其他呼吸道疾病。可以使用薄被或睡衣来保暖，同时保持室内空气流通。如果有条件，可以使用空气净化器来净化室内空气，降低过敏源的影响。

如有疑虑，建议及时就医。