考试前喝什么可以提神醒脑

考试前，可以选择咖啡、茶饮等含有咖啡因和茶碱的饮料来提神醒脑。

咖啡因和茶碱作为中枢神经兴奋剂，可以帮助提高注意力、提神醒脑、缓解疲劳。但需要注意的是，不要过量摄入这些饮料，因为这可能导致心慌、失眠等副作用。

考试前配合良好的饮食、充足的睡眠以及合理的锻炼，在保持充足的能量供给的同时，还可以使大脑保持清醒。要注意的是，避免过多进食高糖、高脂肪的食物，因为这些食物会使血糖快速上升，但短时间内又会迅速回落，从而导致疲惫感加重。