年过40需要每年吃钙片补钙吗

年过40的人并不是一定需要每年补钙，补钙的需求取决于个人的骨密度、饮食习惯等因素。

1、骨密度：女性更年期后，骨折风险增加。因此，可以定期检查骨密度，根据医生建议来判断是否需要补钙。

2、日常习惯：如果平时饮食中摄入的钙含量充足，例如经常食用奶制品。日常晒太阳比较充足，补钙的需求可能较低。

建议定期进行体检，关注骨密度变化，结合自身情况和医生建议来判断是否需要补钙，应遵医嘱合理补钙。