瘦子多摄取碳水化合物会增肥吗

瘦子多摄取碳水化合物可能会增肥，但具体效果取决于个体的基因、代谢速度、运动量等因素。

碳水化合物是人体的主要能量来源，当摄入的碳水化合物超过能量需求时，多余的碳水化合物会转化为脂肪储存。然而，每个人的基因、新陈代谢速度和运动量等因素都会影响能量消耗和储存，因此瘦子摄入过多碳水化合物增肥的效果因人而异。

要想增肥，除了合理摄入碳水化合物外，还需注意摄入适量的优质蛋白质、健康脂肪以及维生素和矿物质等营养物质。同时，适当增加运动，以增加肌肉量，提高身体代谢率，使增肥效果更加明显。

体重过轻也可能是疾病影响，疾病因素引起的体重过轻，通过简单的饮食调节可能难以达到增肥的效果，需要根据病因进行调理或治疗，如长时间体重过轻且通过合理膳食、适当运动等仍不能使体重增加，应及时咨询专业医生，排除疾病并制定个性化的饮食和运动计划。