11个月宝宝适合喝哪些饮品

11个月的宝宝可以尝试喝一些饮品，但最好选择低糖、低脂的天然饮品，以下是一些适合11个月宝宝喝的饮品：

1、母乳或配方奶：对于11个月的宝宝来说，母乳或配方奶仍然是主要的营养来源。

2、水：可以给宝宝喝白开水或纯净水，最好不要喝含糖的饮料。

3、果汁：可以选择天然的鲜榨果汁，最好不要选择经过加工的瓶装果汁。但需要注意的是，即使是鲜榨果汁也含有较高的糖分，因此不宜过量饮用。

4、蔬菜汁：可以选择一些新鲜的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、菠菜等，榨成蔬菜汁给宝宝喝。蔬菜汁富含维生素和纤维素，有助于宝宝的消化和营养吸收。

需要注意的是，宝宝的饮食应该以母乳或配方奶为主，其他饮品只是辅助，不能替代母乳或配方奶。同时，宝宝的饮品应该以低糖、低脂、低盐为原则，避免过于刺激的饮品。