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可能因蹲下导致腰椎突出吗

问题描述:请问可能因蹲下导致腰椎突出吗?
发布于2022-01-21・浏览2350次

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蹲下这个动作一般情况下不会导致腰椎间盘突出,但如果腰部已经存在病变,蹲下时姿势不当或时间过久可能会加重腰部负担,导致腰痛加重或腰椎间盘突出症状。

腰椎间盘突出症是较为常见的腰部疾患之一,是因为腰椎间盘的髓核向外突出,压迫周围神经根或脊髓而引起的一系列症状。腰椎间盘突出症的主要原因是腰部的慢性劳损、急性损伤、腰椎退行性病变等,蹲下不是腰椎间盘突出症的主要原因。

但如果已经患有腰椎间盘突出症,蹲下时若姿势不正确或时间过长,可能会导致病情加重。因为蹲下时腰部承受的压力较大,容易加重椎间盘的负荷,刺激神经根,引起疼痛或不适。

因此,平时应保持良好的姿势,避免长时间保持一个姿势,特别是避免弯腰、扭腰、久坐、久站等行为。如果出现腰痛、腿麻等症状,应及时就医,以明确诊断,并遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。