宝宝方颅状况出现时如何补钙

方颅是维生素D缺乏性佝偻病的一个表现，主要是由于体内维生素D不足，导致钙磷代谢紊乱，引起长骨干骺端和骨组织矿化不全。因此，宝宝方颅需要补充维生素D，以促进钙吸收。同时，如果宝宝有缺钙的情况，还需要同时补充钙剂。

对于母乳喂养或部分母乳喂养的婴儿，应在出生后数日开始补充维生素D，不需要补钙。对于配方奶喂养的婴儿，如果每天能喝足够的配方奶（约600~800ml），一般不需要额外补钙，但需补充维生素D。

对于已经添加辅食的宝宝，可以多吃一些富含钙的食物，如奶制品、豆腐、绿叶蔬菜等。必要时可以补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。

需要注意的是，钙剂的补充需要在医生的指导下进行，避免过量补充，以免引起高钙血症等不良反应。同时，维生素D的补充也需要适量，过量补充会引起中毒。

综上所述，宝宝出现方颅，应及时就医，在医生的指导下进行维生素D和钙的补充。同时，要注意多带宝宝进行户外活动，多晒太阳，以促进维生素D的合成和钙的吸收。