左肩轻微疼痛可以继续训练吗

左肩轻微疼痛是否可以继续训练，取决于疼痛的原因和程度。

如果是由于过度训练引起的左肩轻微疼痛，并且在休息和简单的治疗后能够得到缓解，可以考虑在疼痛减轻后逐渐恢复训练。但是，在继续训练时需要注意控制训练强度和时间，避免再次出现疼痛。

如果左肩轻微疼痛是由于肩周炎、肩袖损伤等疾病引起的，建议暂时停止训练，并及时就医。医生会根据病情给出具体的治疗方案，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。在治疗期间和康复后，可以在医生的指导下进行适当的康复训练，但需要注意避免过度活动和剧烈运动。

总之，如果出现左肩轻微疼痛，建议及时就医并进行诊断和治疗。在治疗期间和康复后，需要遵循医生的建议，控制训练强度和时间，避免过度活动和剧烈运动，以免加重病情。