儿童过量摄入锌会有哪些坏处

儿童过量摄入锌会有以下坏处：

1、胃肠道不适：过量的锌可能会刺激胃肠道，导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等不适症状。

2、代谢紊乱：锌是一种矿物质，过量摄入会干扰其他矿物质和营养素的吸收和代谢，导致代谢紊乱。

3、中毒：长期过量摄入锌会导致锌中毒，出现头痛、眩晕、皮疹、脱发、厌食、乏力等症状。

4、影响生长发育：锌对儿童的生长发育至关重要，但过量摄入会干扰其他营养素的吸收和利用，从而影响生长发育。

因此，家长应确保儿童摄入足够的锌，但不要超过建议摄入量。如果怀疑儿童锌中毒或出现相关症状，应及时就医。