胳膊上臂在晚间睡觉时疼痛时怎么办

胳膊上臂在晚间睡觉时疼痛，常见原因有睡姿不良、过度劳累、肩周炎、颈椎病等，可通过调整睡姿、休息、药物治疗、物理治疗等方法改善。

1、睡姿不良：如果晚上睡觉时，胳膊上臂被身体压住或被其它东西硌到，会导致上臂疼痛。可以尝试调整睡姿，避免压迫上臂，或在胳膊下垫软枕改善。

2、过度劳累：如果白天过度使用胳膊，可能会导致上臂肌肉劳损，在夜间休息时出现疼痛。可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解。

3、肩周炎：肩周炎患者夜间静息痛会加重，特别是在肩关节周围。可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。同时，进行功能锻炼，增加关节的活动度。

4、颈椎病：颈椎病患者颈椎间盘突出可能会压迫神经根，导致上臂疼痛。可以通过口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。也可以进行颈椎牵引、超短波、红外线照射等物理治疗。

如果胳膊上臂在晚间睡觉时疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。