顶俩健康

当右腰疼痛时应朝哪个方向睡觉

问题描述:请问当右腰疼痛时应朝哪个方向睡觉?
发布于2022-01-25・浏览2297次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

当出现右腰疼痛时,睡觉时可以尝试朝左侧卧位,避免压迫右侧腰部,从而减轻疼痛。

出现腰痛的常见原因有腰肌劳损、腰椎间盘突出、肾结石等。如果是腰肌劳损或腰椎间盘突出,可以采取侧卧位,并且在两腿之间夹一个枕头,以保持腰椎的正常生理曲度,降低椎间盘压力,缓解疼痛。

肾结石导致的腰痛,可以采取侧卧位,有助于缓解结石对肾脏的刺激,减轻疼痛。

需要注意的是,睡觉时朝向一侧只是暂时缓解腰痛的方法,最重要的是及时就医,查明原因,进行针对性治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。