七个月小孩应摄入多少食物

7个月大的小孩正处于添加辅食的阶段，其具体的食物摄入量会因个体差异而不同，但可以参考以下标准：

1、奶类：7个月大的小孩每天需要摄入600～800毫升的奶，以保证其正常的生长发育。

2、辅食：每天需要添加2～3次辅食，每次的量可以根据小孩的需求和食欲而定。一般来说，每次的辅食量可以逐渐增加到约25克左右，包括水果、蔬菜、肉类、鱼类、豆类等食物。

需要注意的是，每个小孩的生长发育情况不同，食物摄入量也会有所差异。在添加辅食时，应遵循循序渐进、从少到多、从细到粗、从稀到稠的原则，让小孩逐步适应新的食物，避免出现消化不良等问题。同时，应保持饮食多样化，保证小孩能够获得均衡的营养。