肩部酸痛且触摸时有硬疙瘩怎么办

肩部酸痛且触摸时有硬疙瘩可能是肌肉紧张或筋膜炎、脂肪瘤、纤维瘤等引起，可以根据病因采用物理治疗、药物治疗或手术治疗。

1、肌肉紧张或筋膜炎：长时间保持一种姿势、过度劳累或剧烈运动可能会导致肩部肌肉紧张或筋膜炎，出现肩部酸痛、触摸时有硬疙瘩的情况。

（1）物理治疗：可以通过热敷、红外线照射、超短波等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

（2）药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，缓解疼痛。

2、脂肪瘤或纤维瘤：肩部的硬疙瘩也可能是脂肪瘤或纤维瘤，这是一种良性肿瘤，通常不会对身体健康造成严重影响。

（1）观察：如果硬疙瘩较小，无任何症状，可以定期复查，观察其变化。

（2）手术治疗：如果硬疙瘩较大，压迫周围组织，引起疼痛、不适，或怀疑有恶变倾向，可以考虑手术切除。

导致肩部酸痛且触摸时有硬疙瘩的原因较多，如症状持续加重或出现其他不适，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。