骨盆上口宽适合做臀推吗

骨盆上口宽是指骨盆入口平面横径较宽，通常与髂骨翼宽、坐骨棘间宽、骶骨宽等指标有关，如果不存在其他异常情况，通常不影响进行臀推等运动。

骨盆上口宽是骨盆入口平面的一个重要指标，指的是左右两侧髂耻缘的直线距离。骨盆上口宽的大小与身高、种族、性别等因素有关，存在一定的个体差异。

臀推是一种常见的力量训练动作，主要锻炼臀部肌肉，同时也能锻炼到腿部和核心肌群。进行臀推时，需要将杠铃置于臀部，通过控制杠铃的运动轨迹来完成动作。

骨盆上口宽本身并不是进行臀推的禁忌证。但如果存在骨盆骨折、髋关节脱位、股骨头坏死等疾病，或者存在严重的腰椎间盘突出、腰椎滑脱等腰椎疾病，则不建议进行臀推。

进行臀推等力量训练前，建议咨询专业医生或健身教练的建议，以确保安全和有效性。