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血糖偏高可以食用柿子吗

问题描述:请问血糖偏高可以食用柿子吗?
发布于2022-06-02・浏览1719次

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血糖偏高的人可以适量食用柿子,但应避免一次性食用过多。

柿子是一种营养丰富的水果,含有维生素C、钾、镁等多种营养成分,但柿子中含有一定量的糖分,食用后可能会引起血糖升高。但是对于血糖偏高的人,在选择食用柿子时,建议控制食用量,同时应避免在餐后立即食用柿子,以免引起血糖波动。

此外,血糖偏高的人还应注意饮食均衡,避免暴饮暴食,适当运动,并在医生指导下进行治疗和监测。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。